睡觉前半小时吃东西好吗？ 我来答 2个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 武元恺费悌 2020-01-07 · TA获得超过3.1万个赞 知道大有可为答主 回答量：1万 采纳率：27% 帮助的人：987万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、其实一般晚上呢，睡觉前都尽量不要吃东西，这样不利于肠胃的消化和吸收，也会加重肠胃的负担．对身体很不好，所以建议睡觉前除了一杯牛奶就不要吃东西了．因为牛奶可以促进睡眠，使您睡得给香甜！2、睡前喝杯水也是有好处的。空腹睡觉不好，可以喝牛奶和蜂蜜水，对睡眠有好处，促进睡眠质量。3、从原则上讲，在晚上8点之后就要少吃东西，少喝水了。吃的东西随意，原则上不提倡吃。如果吃了，要刷牙，对了，甜的东西不要吃，要拄牙的，所以睡前尽量不要吃东西（如果是饿，那吃完了要刷牙哦！） 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 昆明梭俊网络科技有限公司广告2024-11-17减肥体重降不下来的4个原因，看完这个胖到180也能瘦!记住这样做1:起床一杯白开水..www.chenkuw.cn 徐靖巧礼晔 2019-04-02 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：26% 帮助的人：836万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不好，睡眠各个器官都处在休息状态，这样增加胃部的负担长期会引起胃病的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容金针菇可以长期吃吗让你的肚子瘦下来,有效减掉身上的赘肉晚上适合吃的水果阿里巴巴提供原料，生产，加工一系列服务，源头厂家利润高，优选采购批发平台阿里巴巴，采购批发找晚上适合吃的水果，新手开店拿货，一件代发，夜市地摊，超低折扣，低至1元www.1688.com广告吃苹果减肥的最佳最快方法_一周瘦了15_一个神奇的减肥排油方子www.chenkuw.cn查看更多 其他类似问题 2009-10-26 晚上睡觉半小时前吃水果对身体有益还是坏处？ 27 2006-11-07 晚上十一点临睡前半小时喝牛奶要点吃东西吗? 2 2006-11-16 晚上临睡前半小时喝牛奶要点吃东西吗? 2 2019-08-19 睡前半个小时吃苹果好吗？ 8 2014-04-28 在睡前一小时吃食物影响睡眠吗？会不会不容易消化 3 2018-06-17 睡前一小时可以吃东西吗 2018-09-02 每天晚上睡觉之前吃饭健康吗？？？如果吃后一个半小时睡可以吗？ 10 2020-09-10 每天晚上睡前半小时吃点东西会不健康嘛 4 更多类似问题 > 为你推荐：
