鸡胸肉怎么好吃

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醇味坊
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试试烤鸡胸肉吧,干净又卫生,除了做炒鸡丁,香烤鸡胸肉也是很好吃的一种做法哦

q喜气洋洋p

2022-09-15 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
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彩椒鸡丁




用 料


鸡胸肉 1块 彩椒 3个 干辣椒 花椒 生抽 醋番茄酱 代糖


做 法


1 |生抽+醋+代糖混合,调成碗汁;


2 |鸡胸彩椒切块,取一半碗汁加番茄酱混合,抓下鸡胸肉;


3 |热锅,加少量油,下干辣椒和花椒,小火炒至花椒出香;


4 |锅内下鸡丁和彩椒,快速翻炒,至鸡肉七成变白;


5 |倒入剩下的半碗碗汁,大火猛炒,等到收汁即可出锅。


咖喱鸡胸沙拉







【用料】


鸡胸肉 1块、黑胡椒 适量、盐 适量、料酒 适量、迷迭香(可选) 适量、咖喱粉 适量、酸奶 适量、杏仁片(可选) 适量、配菜 自选


【做法】


1、鸡胸肉沿侧面切开弄成薄薄一大片,筋的部分切断。


2、撒适量盐和黑胡椒,抹匀。


3、淋少许料酒/白酒,抹匀。加点迷迭香在上面。


4、保鲜膜包严,微波炉600W2分钟~2分半钟。依鸡胸肉大小厚度和自家微波炉功率自行调整时间。看到全部变白没有红色即可。


5、小心拆掉保鲜膜,冷却,切成小块。


6、加入适量咖喱粉和酸奶,加一些杏仁片拌匀。


7、配上其他蔬菜~吃!

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一分钟懒人厨房
2020-09-20 · 30分钟内搞定全家人的饭
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一分钟懒人厨房
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鸡胸肉的做法

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美食林哥
2020-09-30 · TA获得超过2.3万个赞
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鸡胸肉用刀背敲打松软,加上奥尔良腌料,加葱姜丝生抽,腌制半小时,平底锅加油下锅煎,完成!

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南橘国服吕布
2020-09-30 · TA获得超过1.8万个赞
知道小有建树答主
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鸡胸肉有很丰富的铁元素用水淀粉腌制一下会使肉质细嫩

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