Question

宝宝换季感冒如何预防？

Answer 1

孩子预防换季感冒的措施，如下：
首先，家长要注意给孩子选择合适的衣物。随着季节的温度的改变，给孩子适当地增减衣物，避免孩子受到过凉或者过热的刺激。同时要加强室内温度的调整，避免室内、室外温差太大。
其次，家长要加强孩子的饮食结构调整。加强营养物质摄入，为孩子生长发育提供充足的营养所需。有助于增强孩子的免疫力，有效地预防换季感冒。
另外，家长还要正确地指导孩子，每天进行适当地户外运动锻炼。例如跑步、跳绳等，帮助孩子增强身体素质，提高抵抗力。

Answer 2

在南方

如果换季时候，宝宝可以参考下面的方法有效预防感冒

1. 如果幼儿园有其他小朋友患有流行性感冒，那么最好让宝宝在家休息，以免被传染感冒或其他疾病。

2. 常患感冒、体质较弱的宝宝，应定期接种流感疫苗。

3. 保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。

4. 运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后注意保暖，天冷了，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。

5. 天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是孩子与大人穿一样厚薄的衣服，天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可稍晚几天减衣服。

6. 当孩子已经出汗时不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服再让孩子去玩。

7. 不要让出汗的孩子在风口处，或通过电风扇、空调为孩子降热，也不要让孩子多喝冷饮。

8. 天气突然转冷，孩子回到家中可以多喝些温开水，或者喝点红糖姜水，可有效预防感冒。

Answer 3

一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

季节的变化，有冷有热，人体的适应能力也有所减弱，这时候感冒也不约而来，那么换季节的时候，因该怎样的预防儿童感冒呢?下面我们看看专家给出的建议，希望从中可以帮助您找到解决的方法。

新法1：补充益生菌

一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

新法2：做擦胸运动

擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。

擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

新法3：避免被动吸烟

研究证实，由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。

综上所述，预防儿童感冒总体归纳为以上三点，其实大家并不难做到，在日常起居中我们对孩子稍微上点心，孩子就会少遭些罪，再加上饮食有规律，不在有宝宝的屋子里吸烟，增加孩子的免疫力，病毒就会远离您的宝宝了。

Answer 4

季节的变化，忽冷忽热的，让很多的孩子适应不了，所以就很容易患上小儿感冒，当疾病发生以后，我们应当积极的进行治疗，生活中应当提前做好预防工作，减少疾病的发生率，下面就为大讲几种预防方法，希望可以帮助到您：

新法1：补充益生菌

一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

新法2：做擦胸运动

擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。

擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

新法3：避免被动吸烟

研究证实，由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。

综上所述，预防小儿感冒归纳为以上三点，其实大家并不难做到，在平时的生活中对孩子加点心，就可以很轻松的预防疾病的出现，除此之外，还要注意孩子的饮食，要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，对孩子的身体有益。

Answer 5

宝宝换季爱感冒爱生病的主要原因还是因为自身的免疫能力较差。要通过日常调理的方式帮助宝宝增强免疫力，因为调节免疫真不是一朝一夕能完成的目标，就一步步做起吧，进而达到增强免疫力的作用~平时也会特意让宝宝都吃富含蛋白质的食物，最近温差蛮大的，增减衣物也要注意。
首先，有必要加强儿童的体育锻炼，增强他们的体质。具体措施可以包括提高儿童对环境温度变化的反应能力，例如，衣服不应该穿得太多或太紧，应该随着温度的升高或降低，这样皮肤和粘膜可以接触冷热空空气，锻炼自己对冷热的反应，并采取更多的户外活动来增加阳光和新鲜空空气的暴露。
日光浴、空空气浴和冷水浴锻炼从童年开始就进行，以增强呼吸道和皮肤的反应敏感性，防止因寒冷暴露引起的上呼吸道感染。第二，注意儿童营养，保证膳食营养平衡在日常的生活中一定要尽量做好防护，出门的时候最好带一个隔离口罩。
能够减少呼吸道出现感染的情况发生，另外也要在日常的生活中引导孩子注意个人卫生，饮食上也要多增加一些营养物质的摄入，要保证食物的营养丰富性，同时也要加强锻炼，增强孩子体质。