瘦的人都有怎样的饮食习惯？
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低脂低碳高蛋白，戒甜食饮料，少吃多餐
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一部分瘦的人吃的特别多就是不胖，而一部分就是吃的少饮食都是有规律的。
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作息时间，饮食习惯，运动减肥
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每天都要吃足够的青菜和水果
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吃蔬菜自制力好，勤运动
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