Question

我因为胖而自卑，甚至不敢长时间和陌生人交流，怎么办？

我160，体重126
女生
以前对体重看的很开，别人怎么说也不伤心，但是不知道什么时候开始，我格外注重别人对我“胖”这个评价
父母也会说我胖，而我总感觉很巧妙的是，每次在我照镜子安慰自己“你不是很胖”，或者我在脑子里想“原来我并不是很胖啊”的时候，过一会，父母就会以一种嬉笑的语气说我胖
我现在不怎么出门，因为总觉得别人会在心里暗暗嘲笑我的身材
因为高三，马上高四（复读），我没有时间来锻炼，又不敢不吃饭
我马上就要开学了，要去一个新的学校，很害怕那里的同学会觉得我胖而嘲笑我
感觉现在我每天都在暗暗担心自己的身材，就总觉得心口闷闷的
总觉得我现在已经进入一种魔怔了 看到瘦的人就低头，对上陌生人的眼睛就在想“他一定也在心里嘲笑我胖”
要怎么解决，才能让我回到最开始不在意别人对自己身材的评价啊？

Answer 1

你的身高是160，体重是120斤，稍微有点胖，但是并不属于过分搏团的那种，看起来还挺好看的，用不着为了这件事情太过自卑，而且少吃一点，基镇橘多动动也能旅伏减肥的。

Answer 2

有身高，不胖，只是脂肪多，加强锻炼，充分燃烧脂肪，转变成肌肉，就会有身材和自信。

Answer 3

其实你这个身高和体重来说根本不算胖，也可以说微胖，是你陪伏消厅含自己想多了，女人丰满比较好看，男人更喜欢，芦知如果你不满意就稍微减掉一点点呗

Answer 4

很多东西你不敢让总会有第一次的，所以第一轮链次的时候你要勇敢一点久而久之你就会习惯了，跟陌生人去交流了，第一次很腊亏孙久没有去交流都空尺会有点害怕的。

Answer 5

其实这个看个人心态，我身边也有许多胖女旅迹扰孩，但是她们都很开朗，并且也能和大家打成一片拆旦。其次就是减肥了，这个要看个人决心了，州启吃胖容易，减肥是真的难，本人也想减，就是没有决心