生活中久坐和久站到底哪个危害更大?
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久坐和久站来的对身体危害更大呢?
生活中很多人都存在久坐和久站行为,这两种行为的出现都会对人体健康造成影响。相比久站来说,久坐的危害要大一些,更容易出现抵抗力下降,身体指标异常等情况。为了促进身体健康,平时工作间隙需要活动起来,不要总是久坐不动,也不能长时间站立。
久坐的危害
久坐的情况下可能会对人体健康造成威胁,最明显的影响就是降低身体血液循环的能力,久坐的情况下下肢血液循环容易受到阻碍,很多人久坐之后没有肢体活动,有可能会因为下肢供血不足而出现麻木的情况,甚至有小腿部位静脉曲张的表现。
另外,男性久坐容易导致阴囊温度升高,阴囊温度升高时容易对精子质量活力造成影响,出现精子质量降低的情况。部分人久坐习惯没有改掉,一段时间后还会出现肥胖的表现。
生活中很多人都存在久坐和久站行为,这两种行为的出现都会对人体健康造成影响。相比久站来说,久坐的危害要大一些,更容易出现抵抗力下降,身体指标异常等情况。为了促进身体健康,平时工作间隙需要活动起来,不要总是久坐不动,也不能长时间站立。
久坐的危害
久坐的情况下可能会对人体健康造成威胁,最明显的影响就是降低身体血液循环的能力,久坐的情况下下肢血液循环容易受到阻碍,很多人久坐之后没有肢体活动,有可能会因为下肢供血不足而出现麻木的情况,甚至有小腿部位静脉曲张的表现。
另外,男性久坐容易导致阴囊温度升高,阴囊温度升高时容易对精子质量活力造成影响,出现精子质量降低的情况。部分人久坐习惯没有改掉,一段时间后还会出现肥胖的表现。
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久坐伤害比较大,对颈椎腰椎都会产生很大的伤害,站着时间长了可以溜达活动,对身体伤害想对比比较小。
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经常坐着的人会影响血液循环,而且对于脊柱也是有一定影响的。经常坐着对于腰椎颈椎都是有一定危害的,容易造成腰部出现腰间盘突出引起颈椎病,会造成局部出现疼痛,影响血液循环,还有可能造成下肢出现深静脉的血栓。所以我认为久坐危害更大。
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生活当中久坐的危害更加大,久坐可以导致很多的疾病。容易造成脊椎变形等其他的一系列身体问题。
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生活当中久坐应该要比久站危害更大,因为久坐的话,可能会伤害到腰部,还有膝盖这些部分呢,而久站的话,应该只是对膝盖可能会有一定的影响,而且久战你可以至少可以稍微运动一些,而久坐的话。可能对身体的各个关节应该都不太好
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