手到冬天冷该怎么办?
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手到冬天,因为体质的问题,很多人都会有手冷脚冷的情况的。那么,在这个情况下,应该多给自己穿点衣服。带暖手宝。或者在室内可以开空调等等。在室外,要注意防护。然后,手可以经常的涂抹一些护手霜,或者冻疮膏之类的。可以有一定的防护措施作用的。
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因为手脚属于末梢,血液循环,血液循环不好,体寒的人一到冬天手脚冰凉。首先,加强手部的防护,出门要戴手套,避免手部受冻受寒,昨晚还可以采取热水泡手,促进手部的血液循环,平时也要加强锻炼,提高体质,增强对寒冷的耐受力
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冬天手冷的话应该通过保暖,出门可以戴上手套,建议可以经常喝一些白萝卜姜水,即使是夏天也不要吃凉的。
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如果手到了冬天,特别的冷的话,应该是气血不足造成的,你可以去买几副手套,或者是带一些暖手宝来维持自己手部的温暖
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冬天手凉与末梢血运不好有关系,常见于体虚、贫血的患者。建议:可以多吃羊肉、牛肉、乳鸽等性热温补的食物,补充体内气血;其次,患者可以通过经常做活动、睡前足浴等方式改善全身的血液循环,缓解手部冰凉的症状。
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