Question

篮球的身体对抗强度高吗？原因是什么？

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Answer 1

对抗强度很高，因为需要运动员互相卡位，争抢。

篮球是一项身体对抗强度很高的运动，我们经常能够在电视上看到运动员，因为体力不支导致状态下降。这是由于长时间的身体对抗，使自己的消耗身体严重。并且能够观察到运动员之间有明显的身体接触，更有甚者会在篮球比赛中被撞的遍体鳞伤。篮球是需要运动员相互增强的运动，所以身体接触无法避免，篮球需要身体素质很强的人才能够驾驭的运动。

1.身体对抗是最基本的篮球素质。

篮球是需要身材高大魁梧的运动员才适合的，运动一些，身材矮小力量不足的人，很容易在拼抢中占据下风，不容易接触到篮球，所以篮球比赛通常会招募一些身材魁梧强大的人。身体对抗是作为一名篮球运动员最基本功，如果自己在身体对抗中处于下风，说明这名篮球运动员是非常不合格的。正常篮球运动员的体重一般都会达到80公斤以上，这样才能够支撑来自其他球员的冲撞。

2.篮球比赛存在合理冲撞。

当运动员进攻或者是防守时，比赛规则是允许运动员进行身体对抗，并且在合理范围内的身体接触都是被允许，所以一些身材有优势的球员会利用身体对抗来占据优势。我们经常能够看到进攻球员通过身体对抗被打，防守人员完成上篮得分，其实这背后的原理就是合理运用了身体冲撞规则。

想要打好篮球，首先需要一个好身体，这也就要求我们需要不断的锻炼，提高自己的肌肉维度。这样才能够保护自己，避免受到伤害，其次还需要掌握最基本的运球功底和一定的投射能力，通过不断的训练，一定能让自己的篮球水平更好。

Answer 2

在篮球运动的过程中，对身体的对抗度是非常高的，篮球也是除了足球以外第2大球运动。对体能的要求是非常高的。

Answer 3

篮球的身体对抗强度是非常高的，因为篮球对于运动员的体力要求比较高，在打篮球的过程中消耗身体比较严重。

Answer 4

高；因为很多人为了抢到球都会做出一些犯规动作，这样会给对方造成很大的伤害，也会做出一些极端动作。