干百合要泡多久才可以煮?
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干百合浸泡一小时可以煮。
百合干使用方法
干百合浸泡水当然是可以食用的,干百合在制作食物时,本身需要浸泡水,这样味道才能变好,可以选择浸泡在温水中,先把干百合放入冷水中一会儿,然后放入大约30度的温水浸泡,大约40分钟,用这种方法泡起来很简单,这也是生活中比较常见的泡水方法。
百合可以与蜂蜜混合浸泡和饮用,准备一些干百合,然后准备适量的蜂蜜。干百合需要用沸水浸泡约10分钟,在其上加入蜂蜜饮用,可以起到很好的美容护肤作用,消除身体毒素。
美食
1、百合粥:
取百合粉50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。
2、百合汤:
将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料。
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