为什么睡的时间越长越感觉到困呢?
38个回答
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那是能量耗尽了,气血又不流畅,就会难受发软。
如今很多年轻人都开始锻炼来增加活力值,动一动。
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有倒是越歇越懒,越睡越困。睡的时间越长大脑越处于睡觉的状态。所以说,越睡越困。
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尽量早睡早起,每天保持八小时睡眠时间。晚上不要玩手机太晚,以免影响身体的生物钟。
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人是有一个睡眠周期的 在睡眠周期内睡醒是不会困的 但超过了就会越睡越困
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睡得多反而越困可能是由于睡眠时间太长神经功能紊乱,睡眠质量差等因素所引起
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