Question

山药和虾仁能一起做菜吃吗？

Answer 1

虾和山药是可以在一起吃的，两者之间的营养成分是没有冲突的。虾中含有非常丰富的钙离子、蛋白质和丰富的矿物质，而山药之中主要以淀粉为主。两种食材混合在一块之后，可以有效的调节体内的离子平衡，增强人体的免疫力，并且可以增加饱腹感。从中医学的角度来讲，两种食物混合在一块可以清热利湿、凉血解毒、健脾开胃，能够改善上火因素导致的诸多不适。

Answer 2

可以鲜香美味

Answer 3

山药和虾仁是可以一起进行制作菜肴食用，山药和虾仁的制作方法首先准备山药胡萝卜虾仁葱花生抽蚝油等材料进行备用，山药和虾仁可以蒸也可以炒根据个人的口味进行选择制作，首先先把虾去头去尾开背使用牙签将虾线挑出，虾里面的虾线一定要进行去除，食用的时候不会影响口感，使用清水将虾仁清洗干净以后放在碗里加入料酒少许的盐进行腌制15分钟这样可以让虾仁更好的入味

Answer 4

可以哦，营养很丰富

Answer 5

虾可以和山药一起吃。山药和虾的营养成分不会产生冲突，一起食用不会危害身体健康，因此可以一起食用。

山药中含有大量的人体所需的营养成分，比如钙、铁、锌、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维素、各种维他命和维生素等。适量食用山药可以起到健脾益胃、提高免疫力等作用。对于减肥者，还可以将山药代替主食，以起到减重的作用。

虾中含有大量的优质蛋白及脂肪，并且还含有各类维生素及矿物质元素，适量食用也可以增强免疫力。

需要注意的是，山药和虾一定要适量食用，否则加重胃肠道负担，可能会引起消化不良的症状，如腹泻、腹痛等。另外，第一次食用山药和虾的人群，最好单一进食，因为山药和虾也是常见的过敏原，单一食用可以确定引起过敏的食物是哪种。对于山药或者海鲜过敏的人群，要禁食，以免出现过敏症状