艾宾浩斯记忆表看不懂?

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席乐戎AS
2023-01-02 · 超过38用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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这是一张很典型的艾宾浩斯记忆表格。每一行是一个记忆任务,在开始这项任务时在最左侧记录下开始的时间,在内容栏里记下记忆内容。在每行右侧有记忆复习周期,在第一次记忆结束后,以5分钟,30分钟,12小时,1天,2天等周期开始复习记忆任务,完成后在周期下方打钩,直到6个月后完成本次记忆任务。

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