Question

什么食物能又饱腹又低热量吗？

Answer 1

水果：水果是富含纤维素和维生素的低卡路里食品，它们通常可以让你感到饱腹，并提供能量。例如，苹果、葡萄柚、草莓、蓝莓等都是不错的选择。
蔬菜：蔬菜也是富含纤维素和维生素的低卡路里食品，它们可以让你感到饱

Answer 2

像魔芋啦，鸡胸肉啦，牛肉啦，还有鱼肉
黄瓜，生菜，娃娃菜之类的

Answer 3

这种问题我太熟了，有x种解决方法介绍给你们。
方法一：
第一步，（介绍做法）
（配图）
第二步，
第三步，
方法二：
...
就是这些啦，整理不易，看完记得点个赞再走呀~