多吃大蒜的好处和坏处
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大蒜对人体的好处有很多,虽然并没有网上说的那样有预防癌症的功效,但是大蒜能够抗病毒,抑制细菌的效果确实得到了确认的。
经研究发现,大蒜里面含有一种大蒜素,它是大蒜的刺激性气味的来源,,就是这种物质能够有效的抑制细菌的生长。因此生吃大蒜的效果要更好一点。
但是大蒜虽好,但是也不能够多吃,因人体如果大量的摄入大蒜素以后容易引起肠胃不适。
大家在用大蒜炝锅的时候要控制油温,不要油温过高,因为高温会破坏大蒜里面大蒜素,从而减弱大蒜的功效,生吃效果最好。
经研究发现,大蒜里面含有一种大蒜素,它是大蒜的刺激性气味的来源,,就是这种物质能够有效的抑制细菌的生长。因此生吃大蒜的效果要更好一点。
但是大蒜虽好,但是也不能够多吃,因人体如果大量的摄入大蒜素以后容易引起肠胃不适。
大家在用大蒜炝锅的时候要控制油温,不要油温过高,因为高温会破坏大蒜里面大蒜素,从而减弱大蒜的功效,生吃效果最好。
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2005-11-30
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好处:杀菌,预防感冒等
坏处:气味难闻(嘴里) ,吃多了对胃不好.
坏处:气味难闻(嘴里) ,吃多了对胃不好.
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1.吃大蒜可以,预防癌症,壮阳,杀菌排毒
2.但是吃大蒜时一定要注意那些患有胃炎胃溃疡的人不适合生吃大蒜,不然会让溃疡症状加重,会引发胃痛,另外那些胃肠功能消化不全的人也不能吃大蒜,他们吃大蒜以后会影响肠胃消化功能。
2.但是吃大蒜时一定要注意那些患有胃炎胃溃疡的人不适合生吃大蒜,不然会让溃疡症状加重,会引发胃痛,另外那些胃肠功能消化不全的人也不能吃大蒜,他们吃大蒜以后会影响肠胃消化功能。
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好处:治疗晕车。在上车后嘴里含着!
不好:没有其他乘客了!
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