Question

为什么完全裸睡比穿衣服睡暖和？

Answer 1

裸睡的话，被子中的温度会随着身体的散发出的热气逐渐升高。原理就像被烘干了的土被水湿润后会释放出热量一样。

而穿睡衣睡觉时，人体的热气会先被睡衣吸收，而一般衣服通常没有产生“湿润热”的功能，因此棉被内就会变得冷冰冰。此外衣服对肌肉的压迫和摩擦，还可能会影响人体的血液循环，造成体表热量的减少。

扩展资料：

裸睡能消除疲劳：裸睡时身体的自由度比较大，整个身体处于放松状态，没有义务衣物束缚。

裸睡可以让紧张的肌肉得到有效放松，特别是沉沉入睡以后，机体功能在得到充足血氧的情况下，可以快速修复由于日间紧张生活环境所引发的各种肌肉酸痛和肌肉疲劳症状，有利于促进血液循环，消除疲劳，解除体乏。

裸睡能改善便秘：裸睡还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

参考资料来源：人民网—女性冬天裸睡好处多 但要留意三点

Answer 2

因为裸睡，棉被里的温度在十分钟后，就会上升。因为，棉被都是“湿润热”性质，它会吸收掉被子里边的水分，包括人体发出来的热气。裸睡时，体温的热气会被棉被吸收，并因此散发出湿润热，结果棉被的温度就升高了。

Answer 3

男女共床裸睡比较暖和这个我认同，但要说自己一个人睡还是穿一件打底t比较暖和...毛孔被被子贴近了能不暖吗

Answer 4

因为被子比衣服暖

Answer 5

夫妻共同裸睡更暖和