Question

偏头痛又犯了，有没有什么方法可以缓解？

总是头痛，睡眠不好，有什么缓解的方法吗？

Answer 1

什么是偏头痛？ 偏头痛是血管性头痛的一种，又称为原发性血管性头痛。其特点是一种间断性反复发作，一一侧头痛为主的搏动性疼痛疾患。其症状为：每次发作历时2－72小时，呈周期性发作。可伴有视觉、感觉、运动、情绪紊乱及胃肠道等植物神经症状，常有遗传性家族史。类发人群：偏头痛可见于任何年龄，尤以青春期起病较多，女性的发病率高。男女比例一般为2：3至1：4。常由疲劳，情绪紧张诱发，饮酒、吸烟可加重。 中医是怎么说的？ 头统诸阳，为“诸阳之会”、“清阳之府”，五脏精华之血，六府清阳之气。皆朝会于此，为至高至清之处。脑为髓海，不任受邪，若风、寒、湿、邪外侵，或情志失调，或气血淤滞、痰浊、停饮、阻滞脉络，蒙闭清阳，气血失和，经络失畅，脑络阻闭；或气血亏虚，肝肾虚损，精血不足，脉落失氧，脑络失荣等均可导致疼痛的产生。现代医学的多种疾病，如血管性头痛，鼻窦炎性头痛，青光眼性头痛等，只要发生一侧，且一头同为主要症状者，均可列属于祖国医学“偏头痛”、“头角痛”的范畴。若头痛剧烈，经久不愈，反复发作者，则属于“偏头痛”的范围。如《审视瑶函》曰：“额角伤痛，俗呼为偏头痛。”《兰室秘藏——头痛》又云：“头半边痛者，……此偏头痛也。” 中医辨证： 本病当明辨发病之新久、时间之长短、病位之表里、病性之虚实寒热，以及病属何经，是痰饮还是瘀血，是在其气还是在血。如《七松岩集——头痛》谓：“头乃六阳之首，手三阳经从手走头，交接足三阳经从头走足，顺其常度，则无头痛之病也。或外为风、寒、暑、湿之外感，或为七情六欲之内伤，使经络血脉闭而不通，逆而不顺，则为头痛。然有新久、寒热、虚实之不同，古书分治，亦已备悉。” 一般而言，新近疼痛，痛势转剧，无休止，兼有发热恶寒者属实，病位在表；久病疼痛，痛势较缓，时作时止者属虚，其病在里；胀痛者多在气分；刺痛者多在血分；得温痛减者属寒；得凉痛减者属热；闷痛伴呕者多为痰饮；痛在前额，连及眉棱，为阳明经症；痛在两侧，连及耳部，为少阳经证。 你是偏头痛吗？ 1、好发于青春女性，有反复发作病史，发作频率不定，疼痛特点多一侧额、颞部钝痛开始，逐渐加重呈搏动性剧痛，持续数小时至数日，睡眠后症状可缓解。典型偏头痛可有家族史。发作前有视觉先兆。 2、发作时可伴有内脏植物神经功能障碍，如恶心、呕吐、面色苍白、出汗畏光等症状。 3、发作时，开始为血管痉挛，脑组织缺血乏氧，组织水肿，一过性脑压升高，很快血管扩张，头痛呈搏动性。神经系统检查无定位体征，此病的特殊类型有眼肌瘫痪型偏头疼、腹型偏头痛、偏瘫型偏头痛、基底动脉性偏头痛等，均属少见类型。 4、排除颅内、外其他原因所致头痛。

Answer 2

睡眠周期调不好的最好办法是----早起. 比如晚上12点都睡不着,那就让自己第2天7点起床. 头痛应该也是因为睡眠周期没有调整好所至.
建议调整整体的作息时间,稍微加强一些锻炼有助于恢复.
如果头疼还是没有缓解的话建议你去医院检查检查，
听说重庆中西医结合康复那看的不错，要是离得近可以去做做检查，

Answer 3

Answer 4

偏头痛是生活中常见的一个症状，引起症状的原因也很多。这里跟大家讲一下常见诱因及如何处理

Answer 5

偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ，缓解压力，保持健康的生活方式， 避免各种偏头痛诱因。 药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。发作期的治疗为了取得最佳疗效，通常应在症状起始时立即服药。