怎么样能让自己静下心来不在胡思乱想?

自己总是胡思乱想。总是去去想一个陌生的女孩。人家不认识我。我总想那个人。如果让自己不在胡思乱想。让自己的心静下来。忘记那个陌生的女孩... 自己总是胡思乱想。总是去去想一个陌生的女孩。人家不认识我。我总想那个人。如果让自己不在胡思乱想。让自己的心静下来。忘记那个陌生的女孩 展开
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西夏驸马豖
2014-11-04 · TA获得超过225个赞
知道答主
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去做自己喜欢的事情,或者多多出去与朋友聚会之类的,让自己在开心的环境中暂时忘记她。慢慢的,你就会不再去想她,即使想到了,也可以随便找个需要你专注自己的注意力的事情去做。
冥河dr
2014-11-04 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道答主
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睡觉呗
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