
女性便秘吃什么水果好
14个回答
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便秘可以先通过饮食的调整,例如多吃一点水果,火龙果、香蕉、猕猴桃都是不错的选择,还有多吃点蔬菜,多喝水,还有喝水的量大概是1800毫升左右,通过这些,很多人都能够解决问题。
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什么水果能治便秘?
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2019-09-26
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life space的益生菌进入人体肠道之后,通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化,抑制肠道内腐败物质产生,保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎,痢疾,便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效,益生菌依附在胃壁上皮细胞表面,通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长,预防胃溃疡发生。
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你好,便秘后只靠吃水果来恢复是不行的,应该养成良好的排便习惯,多喝水,多吃水果蔬菜,多运动。促进肠蠕动恢复。
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