我16岁得了高血压,正常偏高,体重55kg,身高170,在医院也没有找出病发症,我该怎么办? 250
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喝芹菜加苹果加柠檬皮三片榨汁,每周三次,早中晚均可,注意莫要吃太多甜食还有饮料,下蹲后站起要动作缓慢,
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很可能是先天的,这种没办法,饮食注意要清淡少盐少糖,作息规律不要熬夜,多运动锻炼身体,控制住血压,如果随着年龄增长,血压高起来,那就得吃药控制了。
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多测几次。有时候可能情绪,有氧运动都有关系的,如果持续高,最好到大医院检查一下原因。
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每个人从一出生就有各种各样的疾病,不过没关系不管什么病因,都要到正规医院搞清楚病因对症下药,一切都会好的。
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血管垃圾堵塞、血栓,疏通经络,血脉是关键。平时要注意饮食,不吃垃圾食品,不吃外卖,不喝饮料,多喝热水。
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