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导致这样的情况产生的一般原因是:心脏压力不够,静脉弹性不够,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张。原因有很多种,比如长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病),腿部肌肉太少,心血管功能较差。
没有遗传性,最好还是及早治疗。
得了这种病最重要的是多休息,平时多多按摩腿部帮助血液循环。
有3种方式可以自行治疗:
多吃VC多的蔬菜水果,如番茄,桔子,维生素C能保持血管弹性。
物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜,帮助血管收缩、血液回流。
运动方面就是加强跑步锻炼,改善下肢的血液循环和心血管的总体健康
如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;
若已确定是静脉曲张,
1.保守:每天起床后穿上防静脉曲张高弹袜--从脚踝到大腿根的长度,或用弹力绷带从下至上绑到大腿根,松紧以自己舒适为宜。并口服中药。
2.根治:普通外科手术。属小手术,费用3000元多些。7---10天即可出院。当保守方法无效时,应尽早考虑手术。
没有遗传性,最好还是及早治疗。
得了这种病最重要的是多休息,平时多多按摩腿部帮助血液循环。
有3种方式可以自行治疗:
多吃VC多的蔬菜水果,如番茄,桔子,维生素C能保持血管弹性。
物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜,帮助血管收缩、血液回流。
运动方面就是加强跑步锻炼,改善下肢的血液循环和心血管的总体健康
如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;
若已确定是静脉曲张,
1.保守:每天起床后穿上防静脉曲张高弹袜--从脚踝到大腿根的长度,或用弹力绷带从下至上绑到大腿根,松紧以自己舒适为宜。并口服中药。
2.根治:普通外科手术。属小手术,费用3000元多些。7---10天即可出院。当保守方法无效时,应尽早考虑手术。
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脚疼的原因有很多,如果受到外伤的话,有可能会导致骨折以及软组织的损伤,需要积极的完善检查,如果没有受到外伤,有可能是局部的软组织的筋膜炎症,长时间的站立行走,穿的鞋子不合适,走的路太远等等,都会导致局部的软组织的无菌性炎症出现疼痛。椎间盘突出会压迫神经根,也会导致支配范围的放射性的疼痛以及麻木的感觉。
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我也是 这两天是着凉还是动作幅度太大,我的膝盖以下拉不拉伸都疼。。。
尤其是后侧肌肉,酸痛使我失眠。
今天麻麻给我弄来了一瓶活络油,擦了我终于舒坦了,好用,叫健洛通
尤其是后侧肌肉,酸痛使我失眠。
今天麻麻给我弄来了一瓶活络油,擦了我终于舒坦了,好用,叫健洛通
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去医院检查一下吧
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