晚上喝白开水多了对身体有好处吗?

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刑访波示宝
2020-05-24 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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睡前两小时内不要喝水,以避免第二日双眼浮肿。晚上喝凉白开水,再加少许醋,可以治疗失眠。但是晚上要是喝大量水,第一,对消化不好。第二,早上起来身体易消肿。第三,水喝多了,晚上尿多,影响睡眠。
郝跃植品
2019-10-01 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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晚上不宜喝太多水,睡前一小时不喝水,晚上喝太多水不易吸收,反而增加肾的负担
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