春天为什么人总是犯困?
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季节交替,万物复苏,人们迎来了明媚了春天。可是春天温暖的阳光也使得许多人出现了“春天疲劳症”,也就是我们俗称的“春困”。
其实春困不是病,而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。
1.
在这种环境下,人体各个部位的血管是扩张的,大脑的供血相对情况下是比较少的,这个情况人就容易产生困乏。
2.
面对着春季气温的迅速地升高,人体的阳气生发有一个过程,显得相对不足,这时候人就感到困乏。
还有,在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态
其实春困不是病,而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。
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在这种环境下,人体各个部位的血管是扩张的,大脑的供血相对情况下是比较少的,这个情况人就容易产生困乏。
2.
面对着春季气温的迅速地升高,人体的阳气生发有一个过程,显得相对不足,这时候人就感到困乏。
还有,在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态
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