早餐适合吃什么?
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早餐适合吃的营养一些,可以吃一些蛋白质,还有主食,还有水果,比如鸡蛋牛奶红薯玉米,外加水果。
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早餐最适合吃的应该是鸡蛋粥,再加上包子。或者是牛奶切片面包,外加一个鸡蛋。
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早餐适合吃什么?这个相对来说的话,我个人是每天吃一个腌粉拌粉或者吃个牛奶或者面包包子之类的。
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早餐你可以根据自己的口味一般来吃一些油条豆浆,这些都是不错的选择。
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清谈的食物,如各种粥,咸菜,包子等,也可以吃些豆浆,油条
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