对于吃不胖的人,是什么原因导致的?
现在越来越多的人追求完美的身材,所以选择减肥,少吃饭,多运动,但是结果却往往不尽人意。周围也有许多人有吃不胖的体质,这使得减肥的人更加羡慕,那么吃不胖的原因是什么呢?可能是生理性原因和病理性原因而导致的。
生理性原因:第一,遗传因素,每个人能量代谢的激素水平受到遗传和环境因素而有很大的差异,这些激素包括甲状腺素,肾上腺素,胰岛素等等。因为遗传因素的影响,营养素消化吸收代谢相关的酶的含分泌量也是不同的,比如脂肪酶,乳酸酶等。遗传因素导致个体的身体肌肉和脂肪含量是不同的。肠道微生态的构成,肠道菌等也因为遗传因素的不同而不同,这些都会对人的身体代谢产生一定的影响。第二,能量的摄入量和消耗量不同,消耗量大于摄入的能量,就会导致身体不胖,当个体积食较多时,但是由于劳动量活动量比较大,那么消耗的热量也很多,这样也不易长胖。第三,个体能量的需求也是不同的,比如青少年在生长的高峰期时,对营养物质的需求比较大,摄入的营养物质能够满足正常的发育要求。这时吃的很多也不易发胖。
病理性因素:第一,消化性疾病,当有发热,甲亢,恶性肿瘤等疾病时,提到消耗能量就会比较多,这样就算吃的食物过多也不易发胖。第二,内分泌疾病,比如糖尿病等疾病摄入过多的饮食,也仍然会有消瘦的现象。第三,消化吸收的功能比较弱,常见症状是肠胃道疾病,比如肺炎,肠炎,胃溃疡等,因为患者对于营养物质的吸收能力较差,所以导致体重不能增加,养成了吃不胖的体质。
吃不胖体质又称作易瘦体质,这种体质与遗传因素,运动和新陈代谢等都有关系,并不是单方面的因素,我们要在保持健康的情况下减肥,养成完美的身材。