柿饼上面的“白霜”能吃吗?
你是否也对柿饼情有独钟呢,可是为何柿饼表面总有一层白霜,不洗的话可以吃么?
正常情况下,柿饼表面覆盖一层薄厚均匀的白霜是葡萄糖和果糖的凝结物,有人称之为糖霜。
新鲜的柿子含有大量水分、葡萄糖、果糖,当柿子被晒成柿饼时,水分逐渐蒸发,果肉里所含的葡萄糖和果糖随之渗透到表皮上来。果糖容易潮解,在它渗透到柿饼的表面时,就抓住空气中的水分,黏附在柿饼的表皮上,类似蜜饯外面的糖浆;葡萄糖不宜潮解,它渗透到柿饼的表皮上时,就成为一层白色的粉末,正好把果糖包住,使得整个柿饼都是干燥的。
中医认为柿饼表层的白霜具有润肺止咳,生津利咽的功效,称之为柿霜。
既然柿霜都是葡萄糖和果糖,那么柿子饼不洗也可以吃了吧。
当然,假若白霜只是葡萄糖和果糖,可以免洗直接吃。但是制作柿饼至出霜的过程是相当繁琐的,首先要挑选成色好的柿子,清洗去皮后上架晾晒,之后还要在阴凉的地方保湿定型才会出霜,这个过程需要半个月以上。有的不法商人投机取巧,在柿饼表面撒上一层滑石粉、钛白粉、淀粉等,这样就省去了出霜过程,还能保证卖相。这些人工添加的物质,我们倘若不经过专业的检测不能知晓其确切成分,是否对我们的身体有害,所以吃柿饼之前还是洗洗的好。
挑柿饼小技巧——一捏二抖三尝
首先,捏柿饼上的白霜,如果白霜过厚,且捏完手上沾满白霜,可能是商家涂上去的“白粉”。
其次,抖一抖柿饼,如果有大量白霜散落,也很可能是“美容柿饼”,因为自然霜很难自抖落。
最后,就是看白霜能否融化,因为真正的白霜主要成分是葡萄糖,微微发甜,入口即化,而钛白粉、滑石粉等添加剂则很难溶于水。
一个柿饼的成型,是要经过十二道工序的。上面的霜是是柿子在自然晾晒后柿子本事糖分分解,加上温度,自然行成。虽然这层白霜不是很甜,但是这些东西确实都是糖,并且占到了柿霜总重量的95%!这些糖中最多的就是葡萄糖,占到了50%以上,相对比较甜的果糖只有13%左右,而蔗糖就更可怜了。
反复性口腔溃疡效果非常好,使用也很方便,直接涂在溃疡面即可。另外柿霜对金黄色葡萄球菌,黄曲菌,大肠埃希菌有较好的抑制作用,所以可以用来治扁桃体炎。在我们这里通常直接吃,不用水洗的。如果水洗柿饼表面的柿霜肯定脱落,就降低了柿饼的营养价值。柿饼与柿子的区别就是去皮和水分蒸发,其他柿子的营养成分没有变化。我们一般要清洗一个食物,最常见的理由就是不洗可能会有农药残留或者是细菌之类的问题,不过正常来讲柿饼是不太有这方面顾虑的。
当然,柿饼毕竟属于果脯类的食物,含糖量很高,不能连续大量进食,对于糖尿病患者以及有糖尿病发生风险的人群还是建议要少吃。