Question

高血压应注意什么

Answer 1

高血压日常时候应该注意的是比较多的，首先在饮食方面要做到清淡的饮食为主，不要吃得过于油腻，辛辣刺激。生活方面还是要有规律，坚持的进行一些体育锻炼。

Answer 2

高血压患者平时应注意的方面还是比较多的，首先最重要的就是一定要按时服用降压药，因为再好的降压药，如果不去按时服用，效果也会大打折扣的。同时需要定期监测自己的血压，比如早晚各量1次，或者每天量1次，也可以每周固定量几次，总之一定要监测自己的血压情况，做到心中有数，好适时调整自己的降压药。其次要定期去医院进行复查随诊，包括抽血看看有没有因为降压药物导致身体异常，如肝肾功能或者其他电解质方面的异常。除此以外就是生活方式，一定要注意低盐、低脂饮食，避免进食高盐、高脂的食物，同时要按时休息、适当运动。