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用儿童叶黄素可以预防近视么？哪位大神帮忙回答下

用儿童叶黄素可以预防近视么？哪位大神帮忙回答下

Answer 1

暑假来临，不少家长也认为,孩子们辛苦了一个学期,确实应该好好放松放松。不过,万事要有度,切勿“放飞”孩子。对于预防视力这个问题还是要注重的，毕竟每年的寒暑假都是孩子近视高发期。

叶黄素是什么？又称胡萝卜素，是脂溶性维生素，是一种抗氧化物，也是我们人眼视网膜黄斑区域的主要色素，可以吸收蓝紫光等有害光线，能够帮助眼睛视网膜有效抵御紫外线。对于已经近视的人来说，补充叶黄素可以延缓近视度数增加的速度和预防高度近视的后遗症。
大家一般都说吃蓝莓对眼睛有好处，其实野樱莓中的花青素是所有蔬菜和水果中含量最高的，在孩子眼球发育阶段坚持补充叶黄素可避免近视的急剧发生，减少高度近视带来的伤害。
但是除了这种口服的方式以外，现在越来越多的家长开始使用视力训练仪器来达到预防和改善近视的效果。这里给大家推荐火眼睛晶E1pro，一款能做视力训练，预防近视的智能设备。这款产品今年还获得了VR技术视觉健康证书，也有德国莱茵TUV低蓝光认证。主要针对于6—12岁的青少年，假性近视200度以下的小孩子。除了有15分钟的可控训练时长，也有8分钟的课间模式。
火眼睛晶E1pro百度下可以借助模拟远眺的方式对眼睛的睫状肌进行训练，以及屈光系统相关训练，比如视调节力训练、视灵敏度训练，对比度训练，还有眼脑配合的训练等等。家长也可通过火眼睛晶APP查询孩子的训练记录和视力建档，并且后台能够检测到训练数据，比较科学。

Answer 2

儿童近视吃叶黄素是有一定作用的，能够起到保护眼睛促进眼部发育的

Answer 3

首先，叶黄素具有强大的抗氧化功能，能够抑制氧自由基的活性，保护视网膜和黄斑区，预防眼睛病变。其次，叶黄素有很强的吸光能力，能有效过滤紫外线和蓝光，减少对眼球的辐射伤害。此外，叶黄素还能促进眼部血液循环，改善眼部营养供应，缓解眼疲劳，防止视力受损。
关于叶黄素能否长期食用，由于人体无法自身合成叶黄素，需要通过饮食摄入。叶黄素主要存在于深绿色蔬菜、橙黄色水果、玉米和蛋黄等食物中。合理饮食可以帮助我们摄取足够的叶黄素，无需额外补充，以免增加肝脏负担。然而，对于用眼过度的人群，尤其是经常使用电子设备的人，他们可能会出现眼部不适，这种情况下，适当补充叶黄素营养剂是有益的。
在选择叶黄素产品时，有几个要点需要注意。首先，叶黄素产品的剂型，粉剂剂型因其保护成分免受空气和光线影响，且易于人体吸收，是一个不错的选择。其次，叶黄素产品的成分，选择含有多种营养成分的产品，可以对眼睛进行综合调理。最后，要区分叶黄素和叶黄素酯，叶黄素酯作为原料制成产品，其活性成分在胃部消耗和流失较少，生物利用度更高。
综上所述，叶黄素对于维护眼睛健康有着重要的作用。
但是叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内，必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素，不仅富含叶黄素，并且同时含有锌，是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素，上市二十多年，已被越来越多的家长所认可。