Question

晚上频繁起夜，究竟是怎么回事呢？可以讲讲吗？

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Answer 1

晚上频繁起夜，究竟是怎么回事呢？可以讲讲吗？

大家好，晚上起夜有助于缓解尿量对膀胱的压迫，但是不起夜又可以保证良好的睡眠，那起夜到底是好还是不好呢？对健康有没有什么影响？

第一，从中医的角度来说呢，不起夜的人更加健康，但是这也并不能说起夜的人身体素质就差，有的人在这个白天可能喝水比较多，晚上如果有起夜一到两次也属于正常现象，但是如果晚上频繁的起夜，而且对我们第二天的工作的精神状态产生一定的影响，那这可能就是因为疾病原因所导致的。

第二，如果自身患有一些尿路的感染，也会发生尿频、尿急、尿痛的症状会有起夜频繁现象。当男性前列腺出了问题，也会在一定程度上增加夜间起夜的次数，前列腺增生是很多中老年男性经常发生的问题，如果情况比较严重，应该在医生的指导下进行治疗，有必要的时候，还需要手术来治疗。对于疾病问题引起的起夜问题，大家一定要多加重视。

第三，就是糖尿病也会引起这个频繁起夜，因为患者体内的糖分过多，而糖分过多会引起利尿，所以在夜间呢容易频繁，企业我们也可以测一下身体的血糖是不是在正常范围频繁，起夜在一定程度上对我们的睡眠会造成影响，因此建议大家在晚上八点以后尽量不要喝水，喝水不仅会造成面部的浮肿，还会增加晚上起夜的次数。另外在夜间尽量少吃那些重口味的食物，那吃的食物味道越重，也会增加喝水量，继而也会导致夜间起夜的次数增加。

好了，以上就是今天的内容，希望对您的健康带来一定的帮助和指导，我们下期再见。

Answer 2

可能是你的肾脏功能出现了问题，这个时候你就要注意日常的饮食，在睡觉前不要喝太多的水。

Answer 3

可能是因为压力比较大的原因导致的，也有可能是因为缺钙的原因导致的，注意饮食，注意运动，这样才可以更好的睡眠。

Answer 4

晚上频繁起夜，一般晚上睡前不要喝太多水，或者吃太多带水分的食物，如果都没有这个情况，那就要去医院检查治疗了。