糖尿病患者适合吃什么鱼？怎么吃，吃多少合适呢？
目前没有确立的证据支持糖尿病患者不能吃哪种鱼。鱼种带有丰富多彩的蛋白，合适做为糖尿病患者补充维生素的选用之一。淡水鱼的胶原最容易被别人消化吸收，并且鱼种脂肪是身体需要的身心健康人体脂肪，对心脑血管病有非常大好处。除此之外，少量摄取深海鱼类针对控制体重也是有一定的协助。关于饮食中鱼种的挑选，最好是挑选食草动物性的鱼种，或处在食物网中较高的淡水鱼，最好不要挑选处在食物链顶端的食肉鱼，由于在食肉鱼身体内污染物质、重金属超标等根据聚集功效会更高一些，对身体是有危害的。除此之外，应挑选生活环境较为纯粹的鱼种，如人工养殖的鱼种等。
糖尿病患者能够吃鱼，可是假如糖尿病患者高并发脑血管病，则应防止吃鲍鱼；假如糖尿病患者高并发血压高，则应防止吃墨鱼、鱼籽、鱼肝；糖尿病患者高并发风湿病时，则应防止吃金枪鱼、银鳕鱼、墨斗鱼等。糖尿病患者关键不能吃高热量食物、高脂和糖分较为强的食材。鱼属于蛋白质食物食材，什么样的鱼都可以吃。糖尿病患者平常需要注意清淡的食物，与此同时必须每天坚持锻炼身体。每日至少必须坚持不懈三十分钟到一小时的有氧运动减肥，控制体重，对降低血糖十分有协助。
尿毒症的病人能够适度的吃鱼肉，能够适当的少吃，不能多吃的，不能暴食暴饮，由于进食多了非常容易升高血糖，非常容易加剧糖尿病患者，在这一方面理应留意的。吃鱼的情况下不要放朝天椒，不必加点油太多了，由于吃油腻的东西多了也非常容易升高血糖。要依据状况确定自身的膳食。鱼种中带有丰富多彩的优质蛋白，不论是海产品或是鱼类，自然这对人都是可以吃的，包含肾脏有问题的病人都是可以吃的。可是糖尿病患者患者尽量避免吃油炸的鱼，由于脂肪摄入太高可能造成血脂高，那样对身体不好。糖尿病患者患者也不能吃用酒腌渍的物品。
鲫鱼是大家经常吃的一种鱼，它含有蛋白质食物，氨基酸种类较全方位，且容易吸收。草鱼里的脂肪率不太高，且多由对身体有利的不饱和脂肪构成，有利于调节血脂。草鱼中还富含充足的营养元素，如钙、磷、钾、镁等，能协助糖尿病患者们操纵血糖和血压。因此，适当吃些草鱼对糖尿病患者们是有利的。草鱼普遍的作法有清炖、油炸、清蒸的、熬汤等，强烈推荐糖尿病患者们采用后二种，由于较为口味淡，而且营养价值保存较全方位。提到煲汤，草鱼有3个好伙伴，那便是萝卜、水豆腐、毛笋。
白萝卜炖草鱼，能温中下部气、健脾利湿。萝卜里的膳食纤维素还可以降低鱼类里的碳水化合物的消化吸收，二者配搭味儿浓醇，使人十分有胃口。鱼种，是蛋白质的高品质由来，而糖尿病患者吃肉的标准：四条腿的比不上两腿，两腿比不上没有腿的，因此鱼类被称作最适合糖尿病人的肉类食品，特别是含有Ω-3油酸的深海鱼类，有利于糖尿病患者调节血糖、防止糖尿病性并发症。
如果有合并高血脂的糖尿病患者，不建议食用含脂肪比较高的鱼，比如三文鱼;也不建议食用胆固醇含量比较高的鱼，如无鳞的鱼。
