Question

早餐你通常吃什么呢？

Answer 1

早上是一天的开始，早餐应该补充能量
早餐最合适吃小米粥、鸡蛋、包子、牛奶等，因为小米粥属于粗粮，既对身体有好处，减肥还能养胃，鸡蛋中含有大量的蛋白质，牛奶中含有丰富的钙元素，所以可以补充人体所需要的钙元素，强身健体。如果不爱喝粥，可以吃一些面食，比如面条或者馒头。有些养生的人群可以多吃一些粗粮，比如蒸玉米、红薯、马铃薯、紫薯等。早餐一定要吃好，因为早餐是三餐中最重要的。

Answer 2

豆浆油条，有时候吃鸡蛋薄饼，或者茶叶蛋。