孩子为什么会缺铁性贫血,该如何用饮食进行调节?
缺铁性贫血又称小细胞性贫血,是由于机体贮存铁减少,影响蛋白合成所引起的贫血。治疗缺铁性贫血的原则是根除病因、补足贮铁。婴幼儿、青少年营养不足引起的缺铁性贫血,应改善饮食。对婴幼儿,应及早添加富含铁的食品,如蛋类、肝、菠菜等。
缺铁性贫血又称小细胞性贫血,是由嫌宴于机体贮存铁减少,影响蛋白合成所引起的贫血。治疗缺铁性贫血的原则是根除病因贺者隐、补足贮铁。婴幼儿、青少年营养不足引起的缺铁性贫血,应改善饮食。对婴幼儿,应及早添加富含铁的食品,如蛋类、肝、菠菜等。
儿童缺铁性贫血多为饮食营养缺乏铁质,孩子生长发育快,平时挑食是导致缺铁的主要原因,建议调整孩子饮食,并配合铁剂补铁。指导意见:平时饮食让孩子多吃含铁的高的食物,如猪肝、瘦肉、黑木耳、蛋黄、黄豆、红枣、香菇、菠菜,以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等,其中猪肝一周两次即可。此外配合铁剂补铁,儿童缺铁性贫血可以补充常用的铁剂铁之缘片,补铁安全吸收快,通常两个月左右孩子贫血的症状就会改善,平时培养孩子不挑食的好习惯,营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
小孩缺铁容易形成小儿缺铁性贫血,它是婴幼儿时期非常常见的一种贫血,其发生根本原因是体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。小儿缺铁性贫血发病原因多是饮食不当,故必须改善饮食合理喂养,贫血为轻度者,食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏。
其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜,乳类中含铁量非常少,蛋黄中含铁量也可以,而动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富,而且吸收率也非常高,是补充铁剂的良好来源,母乳铁含量虽然不多,但吸收量也是非常大的,所以缺铁的宝宝要极力推荐禅厅母乳喂养,铁既是治疗缺铁性贫血的特效药,常用的有右旋糖酐铁、琥珀酸铁等等。