Question

我怎样才能认真听老师讲课?

Answer 1

1、相信自己能够注意听讲.别总以为自己注意力不行,你看电视时不是能够聚精会神吗?那说明你是有注意的能力的,只不过,你没有把这种能力用在课堂上而已.假如你愿意,你当然能够在课堂上也聚精会神.因此,从今天起,对自己说,我是有能力注意听讲的.
2、假装自己喜欢听讲.看电视能够集中注意,是因为你对电视节目有兴趣,你喜欢看.能不能也喜欢认真听讲呢?也许你不太喜欢.没关系,先假装喜欢一下,再给自己找找喜欢的理由,看看认真听讲可以给自己带来什么?也许会是老师的赞扬,家长的鼓励,同学的羡慕等,你肯定能想出好多条.想想,认真上课,成绩提高了,那该多神气啊.
3、提前了解要学的内容.每天晚上花一点时间把明天要上的内容先偷偷地看一遍,想一想,猜猜老师可能会说什么,你可以怎样回答.第二天上课,老师一提问,你就举手,别人还在想呢,你都回答出来了,多棒.另外,仔细听听教师讲的内容,看看有没有和你想的不一样的,赶紧用笔做个记号,等会问老师或者同学.也许你还能听出老师哪句话讲错了,也悄悄地记下来,然后回来告诉妈妈.这一定要保密,只让妈妈知道,不可以告诉别人噢.
4、清理一下你的桌面.别把那些小刀、尺子等小东西放在自己眼前,将它们收起来,最好放到书包里去,不需要用时,坚决不拿出来.你还可以在文具盒盖上、教科书的包书皮等显眼处,写上几个醒目的字,如“注意听”等,提醒自己注意听讲.
5、使用一些调控注意的技巧.如：尽量看老师的眼睛,并跟随老师移动.只要一会儿,老师就能感觉到你在注意听讲了,也许他还会给你一个特别的眼神作鼓励呢.这可是只有你们两人才知道的秘密噢.在老师讲话的间隙,小声或在心里把老师讲的内容重复一遍；或者准备一本小本子,把老师讲的重要的话随时记下来,这也能够使你一直保持注意.
6、邀请周围的同学监督.有没有胆量向周围的同学宣布,从今天起自己要注意听讲?如果有,那太好了.周围的同学往往是最先发现你开小差的人,和他们搞好关系,请他们中的某一个人帮帮忙,当他看到你又在胡思乱想或做小动作时,给你个信号,提醒你注意听讲.
7、为自己订个可行的目标.不是要你明天上课就能够注意听讲,而是要你命令自己,从现在开始上课时比过去更多些注意.也许明天你只是开小差的时间短了一些,次数少了一些.没关系,这也是一种进步.想一想,每天都能减少一些,没多长时间,我们就能注意听讲啦.
因此,只要达到了这个目标,就给自己一些鼓励,或在镜子前对自己说“我真棒”,或将拳头握紧,悄悄地给自己鼓劲. 相信只要你愿意努力,坚持去做,一段时间后,你会发现,上课的时候,你也能像看电视一样,聚精会神.