Question

一个月减20斤左右怎么减?

除了运动之外的.

Answer 1

吃减肥药~（丽姿减肥）+苹果（不限量）+牛奶（低脂的 不限量） 这是我一个朋友在25天时间里的减肥餐单 希望能帮到你！他瘦了18斤~

Answer 2

去做针灸，五天可以减去八斤。我去美容院做面膜时那个美容师向我推荐的。她说不痛，不过我怕痛没做。正在做推脂。

Answer 3

其实水果还是上午吃比较好，晚上最好在睡前3～5小时都不要进食了。
我觉得，针灸减肥效果很好，而且还能保持比较长时间不反弹。

Answer 4

你有没有饭后喝汤的习惯,有就改成饭前喝汤,还有天天坚持做运动,和别吃得太多油的东西！

Answer 5

我吃了——health-life美国康宝养颜胶囊,还真不错的,我在商店里偶尔买的很便宜——柜台价：68元，60粒，可以吃30天，的确是消化脂肪——大约一天减瘦500克。