Question

女性到了更年期肥胖该怎么办?

Answer 1

德阳玛丽妇科专家表示女性更年期阶段是很容易发胖的，这主要是由于女性体内雌激素的减少引起的现象。而随着年龄的增长，人的活动量减少，体内消耗热能随之减少，这容易造成热量过剩引起肥胖。肥胖又会促使身体动脉硬化症的形成，增加心血管疾病的发病率。所以四十岁的女人一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，同时保持良好的运动习惯，这能帮助减少心脑血管疾病的发生。