问：我每天晚上都十二点睡觉（迟一点就是十二点半了）；早上六点半起床，那么晚睡觉会有什么不良影响吗！
问：我每天晚上都十二点睡觉（迟一点就是十二点半了）；早上六点半起床，那么晚睡觉会有什么不良影响吗！！！！！！！！！...
问：我每天晚上都十二点睡觉（迟一点就是十二点半了）；早上六点半起床，那么晚睡觉会有什么不良影响吗！！！！！！！！！
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看你的年龄和身体素质，要是身体特别好也没什么，但是早点睡总是好的
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初三和高三都这么过来的啊，大学里也要十二点多睡，没什么大影响。
当然，可以的话，尽量早睡会
当然，可以的话，尽量早睡会
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最佳的睡觉时间十一点半之前，早上五点起床，因为早五点是人阳气最旺盛的时候，要这股阳气释放出来，运动一下。否则这股释放不出来就成了阴气，对身体会行成伤害。
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不是吧！！！十一点半睡觉可以，五点起床未免有点太早了吧
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中医五行就是这么说的，你可以起来活动半小时再睡个回笼觉
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如果你是学生.必须努力了.经常晚睡影响注意力.感觉精力不足
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出来工作了，十九岁
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争取多赚点钱.换一个新工作或学个一技之长
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黑眼圈和眼袋有没有啊？熬夜时间长了也会起痘痘的
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起痘痘，有些说法的吗
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每天睡眠不足，内分泌失调啊！如果没什么特别需要熬夜的原因，建议还是早睡早起，饮食清淡，忌辛辣刺激，过一段时间调节过来，痘痘的自然就没了。答题不易，望采纳。谢谢~~
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六个半小时的睡眠时间足够了，前提是你得身体健康，
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身体还可以啊
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那就足够了，正常成年人睡眠时间就是6-8小时。。唉。。久病成良医，啥都懂。
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