Question

长跑后脚底发麻是怎么回事

Answer 1

你好，发麻是因为神经被压迫导致的，可能是你小腿或者脚的肌肉、肌筋膜太紧，血液循环不好。跑步肌肉收缩会进一步紧，压迫到神经。
建议找专业的康复师先系统处理一下小腿和脚的肌肉、肌筋膜，看症状是否改善。做一下整体评估。谢谢。