Question

怎样判断自己湿气重不重，湿气重有什么危害

Answer 1

Answer 2

湿气重的危害很多，而湿气如何自我判断呢？快来看看你是不是吧

Answer 3

有以下症状的患者说明自己你已经湿气重的，必须按时服用德甫的湜情愺茶来进行一个身体内部的调理！
1、脸部出油，易长痘
湿气重的症状，体现在表面，上面说过了，出油，长痘，黑眼圈，眼袋重，严重者有黄褐斑。出油特别是鼻子处，长痘一般在额头地方，严重着会蔓延到胸前和后背长痘，导致湿疹。
2、腹部赘肉多
女性腹部赘肉多，也没有喝啤酒，吃东西也少，但就是有肉！这就可能是湿气一起的，湿气重会导致水湿滞留在体内，越积越多，造成小腹水肿。如果吹冷空调或者晚上吹风扇，容易导致湿寒，宫寒等，身体脂肪为了保护子宫，也会往腹部囤积。
3、大便不成形
湿气会影响脾胃，导致食欲不振，消化功能降低，人没精神；正常人一般早上都要排便，不妨你看看自己排便是否易粘马桶，不成形。严重者导致胃寒等。
4、妇科疾病
湿气重，导致妇科疾病主要体现在阴部瘙痒，有异味，白带增多，月经不调。湿气重，遇寒冷，导致宫寒是最为常见的，严重着导致不孕不育。 望采纳

Answer 4

湿气太重的人往往会出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
意见建议： 对于湿气重，主要是通过健脾来调理，健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等，祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等，可以多食用一些，然后饭后搭配祖方茶疗湿箐草搽。排湿效果更佳。

Answer 5

在回答这个问题，首先我们要先了解一下，什么是湿气！什么原因导致的体内湿气重！
1、湿，是人体的垃圾
形象的说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。
2、湿，分内湿、外湿
湿，有两种，一个是自然界的湿邪（外湿）；另一个是身体自己产生的湿邪（内湿）。
3、外湿，易与其他邪气共同危害健康
外湿，从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸，比如湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿很难祛除。
4、内湿，主要是脾胃受损所致
现代人贪凉、熬夜、不爱运动，脾胃越来越虚，由此直接导致的后果，就是脾的运化功能受到伤寒，水湿聚积体内，形成内湿。体内湿气重的根源在于脾的运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。所以祛湿的根源在于健脾，脾虚了，无论怎么去湿气，都会不断复发。只有祛湿和健脾双管齐下，才能从根本上告别湿气。
搞明白了湿气的根源那就好解决了，首先于外你要少接触潮湿的环境，避免湿寒入体的同时，要每天喝德浦的湿青騲茶于内调理脾胃，提升脾的水湿运化能力，只有这样才能从根本上解决体内湿气重的问题。