Question

睡眠不足对人体免疫力的有什么危害？

Answer 1

睡眠不足的危害有很多，尤其长期睡眠不足的危害会更大。
首先，长期睡眠不足会使得人体的机能出现下降的情况，总是睡不好觉，会使得记忆力出现下降的问题，甚至专注力、警觉性、推理能力以及解决问题的能力都会降低。甚至由于睡眠不足，其次，睡眠不足会使得人的食欲增加，并且会导致情绪不佳，甚至出现抑郁症的可能。然后，睡眠不足还会导致高血压出现，建议睡眠不足的患者，要长期口服谷维素以及维生素B族类的药物进行治疗。谢谢！

Answer 2

睡眠不足对人体免疫力的危害非常大，会使人的精神差，感觉浑身没有力气。如果长时间这样下去，对人的身体会造成很严重的影响，使人体的免疫机能明显下降。

Answer 3

睡眠不足会免疫力下降。
首先就是降低自身的免疫力，第二天会感觉无精打采，记忆力减退，没有食欲，大脑整天处于浑晕的状态，自身免疫细胞受阻，新陈代谢下降，全身缺失营养细胞的补养，慢慢会产生各种疾病。
望采纳！

Answer 4

睡眠不足会导致精神不振，然后身体的免疫力降低，容易患上感冒等其他疾病。所以要时刻的保养精神。保持好的身体，免疫力。

Answer 5

长期熬夜和睡眠不足，严重影响人的身体，对人体的免疫力有很大的危害，极容易生病，每天萎靡不振，长期下去容易得心血管疾病，严重的可能得脑萎缩的症状