Question

反复想起五年前不开心的事,怎么忘记?

Answer 1

已经过去五年了，你还是时不时想起来。证明这件不开心的事已经在你心里生了根，发了芽。人每天活着，都在遗忘过去。要舍得抛弃那些不开心的事，回忆快乐幸福的事。你忘记不了，但是你也不能再重新来过，所以说你又何必总活在五年前的不开心那件事上。想想今天，明天，后天，有多少开心的事在等着你，你就会觉得过去的终只不过是梦一场，梦醒了，自己又是充满阳光的一天。

Answer 2

放下。只有真正放下才能忘记，不然都是徒劳的。可以把它想象成非常不好的东西，排斥它，让自己厌恶。就像你害怕某个东西，就不会去触碰它一样。加油。

Answer 3

外力：喜剧、相声、小品、音乐、旅游等能使人精神得到快乐和放松的形式，可以尽快忘却。
内在：思考为什么会让自己不开心？值得吗？找寻自身的错误，想尽办法去原谅对方或自己，只有找到不快乐的根源，并解决它，才能让自己真正轻松快乐。
无法忘记，是因为你还放不下，想要忘记，就必须要懂得宽容和让步。这世界上没有任何事是绝对的，或许你认为错的事，换个角度或换个人去看的话，很有可能就是正确的。

Answer 4

别人帮不了你，只能靠自己提醒自己试着去忘记不开心的事儿做有意义的事儿。

Answer 5

世界上最困难的两件事：舍不得、放不下。
五年了，什么事这么刻骨铭心，放不下。都说时间是最好的良药，可你依然反复想起，说明己成心结。
心结还得靠自己。若是痛，更痛的你未承受；若是苦，更苦的不是你啊。有比较才有承重，总有比你更大磨难的，为什么自己就忘不了呢？
上天给你关了一扇门，它总会为你打开另一扇窗。走过了就过了，眼光总是要瞧上前方的。
所以啊，曾经的曾经都成过去身。洗掉尘埃，还是一个全新的自已。
关键是自己！