一般内科疾病的饮食原则是什么?
内科是基础科,主要针对各种感染,比如神经系统感染、呼吸道感染、消化道感染、脑血管疾病、肝胆系统疾病、内分泌系统疾病、消化系统疾病等,以及各种传染性疾病、各种急性中毒、休克等。下面举例几种常见的内科疾病在饮食上的保健知识。
饮食原则
胃痛
首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡。少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负荷量。
注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
虚寒胃痛患者,可用山药、莲子、红枣、薏仁米、扁豆、生姜、嫩鸡肉、虾仁、鸡蛋、鱼肉等温中益脾的食品。以温中祛寒的食物为主,质地宜细软、易消化,少食多餐,于每天正餐外加2次点心。
气郁化火及偏于实热性胃痛患者,可食胡萝卜、赤豆、萝卜、荸荠、藕、莴笋、豆豉等以助利气宽中。多用能退火、宽中下气之食品,仍以质地细软易消化,少量多餐为原则,禁用生葱、姜、辣椒、胡椒等助火辛热的食物。
胸痛
宜多食辛温宣化、通气活血之品,如葱、蒜、香菜、杏仁霜、红萝卜、大枣、韭菜、酒等。宜多食具有降血压、降血脂的食物,如小麦粉、玉米粉、芹菜、山楂、椰子、菊花、桑椹子、莲子等。
忌食肥腻类食物,如肥肉、海鲜等;忌寒凉性食物。
腹痛
腹痛病人饮食,以稀软少渣、容易消化为原则,常用食物为稀饭、面条、藕粉、馄饨、牛奶、橘子等等。
虚寒性腹痛,饮食宜湿热、忌生冷;实热性腹痛,饮食宜清凉、忌湿热。气滞、食滞引起者,饮食宜清淡、忌壅补。
忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物,如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等。
忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物,如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
眩晕
实证眩晕,饮食宜清淡,除米、面、豆类主食外,宜多吃新鲜蔬菜、水果等。
虚证眩晕,饮食宜多样化,以适合胃口,多进饮食,以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等
清补为宜。
忌吃辛辣刺激品,如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等,以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物,如肥肉、羊肉等。虚证眩晕忌生冷瓜果。忌烟、酒。