豆浆怎么打好喝又营养
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.豆子要充分泡发 2 要把泡发之后的豆子洗干净 不知道你的豆浆机是不是直接打了就能喝的,不过外面卖的有很多都是熬出来的,你要觉得有生豆子的味道,可以再熬一下。因为也许机器的水不够开。最后再加一点点糖 还有一个最好的办法,就是把豆浆里加上牛奶,放心可以这样食用的,而且味道很好很香~~
每个人打豆浆的方法不同,做出来的口味也不同,怎么打出既有营养又好喝的豆浆呢?我们可以在黄豆里面加上花生、红枣、枸杞,这样打出来的豆浆营养非常丰富,特别好喝。
也可以在打黄豆之前,先把黄豆浸泡8个小时,然后放入蒸锅蒸半个小时。这样打出的豆浆口感会更顺滑,打好之后也不会有残余的豆渣,非常浓稠,豆香扑鼻。
或者在打豆浆的过程中,把豆浆多过滤几遍,这样就可以将豆浆中的杂质滤出来,使豆浆更加细滑、香醇。豆浆在煮的时候不能焖着煮,必须开盖煮。
每个人打豆浆的方法不同,做出来的口味也不同,怎么打出既有营养又好喝的豆浆呢?我们可以在黄豆里面加上花生、红枣、枸杞,这样打出来的豆浆营养非常丰富,特别好喝。
也可以在打黄豆之前,先把黄豆浸泡8个小时,然后放入蒸锅蒸半个小时。这样打出的豆浆口感会更顺滑,打好之后也不会有残余的豆渣,非常浓稠,豆香扑鼻。
或者在打豆浆的过程中,把豆浆多过滤几遍,这样就可以将豆浆中的杂质滤出来,使豆浆更加细滑、香醇。豆浆在煮的时候不能焖着煮,必须开盖煮。
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