孩子注意力不集中，家长可以从哪几方面进行改善？
2020-12-25 · 百度认证:湖北优佳加文化发展有限公司官方账号
武汉优佳加感统训练
专注力不仅是孩子生活必备的能力，也是学习能力的基础，上课注意力比较集中的孩子往往吸收知识的效率更高，求知欲和探索欲更强，家长为此想尽了办法，可还是不见起色，下面为大家解答，解决孩子上课注意力不集中的方法有哪些？
1、鼓励培养孩子的兴趣
俗话说，兴趣是最好的老师，不仅限于培养学习上的兴趣，当孩子正在专注做自己喜欢的事情时，家长不要过多干扰，而是耐心等孩子做完，即使是做手工作品、玩具拼接，看起来只是在玩乐，但从长时间的认真和耐心中，这种无意识的专注可以提升孩子注意力的稳定性。
2、学习定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将作业分量完成，如果孩子能够较好做到，家长可以给予一定奖励，例如抚摸、表扬，并休息5~10分钟，再按这种方式继续学习。这种注意力训练方法不仅让孩子的大脑得到一定放松，也能培养孩子的自信。
3、大声读书
每天安排10~20分钟大声读书的时间，可以选择课文或者孩子喜欢的故事，这是一个口、眼、脑之间相互配合的训练方法，在这过程中孩子必须保持高度注意力集中，才可以做到不读错、不读断，时间安排最好是晨读，还能增强孩子的记忆力。
4、营造良好学习环境
很多孩子注意力不集中是由于经常被环境因素干扰，如电视声、家人的大声交谈、手机游戏外放的声音等，都会造成孩子的专注力被打断，因此家长应该为孩子提供干净整洁的学习环境，玩具不要放在显眼的地方，孩子学习的时候尽量不要进进出出。
5、注意力训练课程
专业的注意力训练课程会用到各种教具、情景设定等方式，让孩子对训练内容产生兴趣，每当达到训练任务时，老师都会指出孩子做得好的地方，进行表扬和鼓励，孩子能够从中得到成功的喜悦，从而产生积极性和主动性。与家庭训练相比，专业机构的注意力训练课程效果更加明显，在更短时间内提升孩子的专注力。
孩子在一两岁的时候谈不上有意注意，他们只是对吸引自己的东西产生注意力，但在三岁的时候，家长就该注意培养孩子的注意品质了，但是单凭他们自己的意志力来完成这项任务是很困难的。所以在这个任务上家长应该多给孩子提供帮助，促进良好注意品质的形成。家长可以从以下几个方面进行：
创建良好的环境是基础性条件。对于自控力差、注意力容易分散的婴幼儿来说，他们很难做到闹钟求静。此时，为他们营造一个安静的环境是非常有必要的。教师应该为他们布置一个整洁优美的环境，教具、玩具要适宜，不能太多，用完之后要收好，不能摆在显眼的位置，以防分散幼儿的注意力。教师的衣着也不能太过花哨，游戏种类四到五种为合适。对于个别孩子最好采用暗示的方法，以免影响其他孩子。家长对孩子玩电子游戏要严格监控，心理学家埃里克.西格曼建议3岁前的儿童不应该看电视。
其次是给孩子培养稳定的兴趣。兴趣能使婴幼儿产生愉快的情绪，从而自觉控制自己的注意力。昆虫学家法布尔说过兴趣能把精力集中到一点，其力量好比炸药，立即可以把障碍物炸得干干净净。在成人发现幼儿的兴趣时应该尊重他，并捕捉他的兴趣点，对他们的兴趣点加以重视、加以指导。孩子的兴趣只要是积极的，成人都应该尊重。不仅如此，还要对他们进行鼓励、表扬，巩固他们的兴趣。
在活动中，使孩子明白活动的目的和要求是很重要的。婴幼儿在活动中常常因为不知道该干什么而左顾右盼。比如成人带孩子外出散步时仅仅告诉他让他看这棵树，而不告诉他该看什么以及怎么看，他就会很迷茫。所以家长应该提出具体要求比如树叶像什么等一些具体要求，这样孩子的注意力才会持久。
丰富的游戏活动也可以培养孩子的注意力。因为游戏是孩子最喜欢的活动形式，能激发他们快乐的情绪，能使他们的心理活动处于积极状态。通过游戏还可以训练孩子的注意分配和注意转移能力。比如在占椅子的游戏中，幼儿要听音乐，还要盯着椅子，同时还要监督同伴是否违规。
最后是针对孩子的个别差异，进行个别培养。婴幼儿的个别差异十分的明显，有的能长时间地看漫画，有的能长时间做手工、画画或做游戏，有的活动过度，有的行为冲动。所以要针对孩子的不同表现给他们安排适合他们的游戏活动。另外，对多动的判定不能单纯的认为是多动症，有的多动只是比较活跃而已。而对于被诊断为多动症的孩子，家长和老师应该给他们多一点关爱，多一点耐心，家长、教师、医生应该持之以恒的帮助他们。
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