Question

水果饭前吃还是饭后吃比较好？

Answer 1

我来回答：吃水果还是饭后吃比较合适的，在吃饭后半小时或者一个小时吃水果是最合适的，还能帮助消化和吸收，还能起到保健的作用。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！

Answer 2

水果饭前吃，还是饭后吃比较好。就像早晨吃完饭以后九点来钟再吃水果那样是最好的。这就属于中午饭前吃水果。还有就是中午吃完饭以后。两点来钟再吃水果也是比较好的。

Answer 3

水果应该饭后吃。饭后半小时再吃这样。不刺激肠胃而且吸收的好。

Answer 4

水果是饭前吃还是饭后吃比较好？这要看吃什么水果，如果是香蕉，建议早餐前吃，有润肠通便的作用，如果是中午的话，当饥饿的时候最好是先吃水果，如苹果有饱腹感，可以避免主食摄入过多，这对于想减肥的人适合，但对于大多数人来说，水果最好要在两餐之间食用。

Answer 5

水果饭前吃，更有利于消化吸收。