Question

该怎么样学会和自己独处

Answer 1

首先你要认可自己，才能和自己相处，如果你都不认可自己，那肯定不喜欢自己的各方面，这样就会影响心情，影响你的情绪。

Answer 2

可能有些人不知道，独处其实是有很多好处的，它使人清醒冷静，思索人生的去向，决定生命的厚度和欢喜程度，是我们的一种非常重要的能力。
随着年龄的增长，大家都会明白其实很多热闹是没有什么意义的，但孤独却让我们受益。很多时候，我们都会在独处的时间里思考很多事情。独处的时间，是人生的精华。一个人如何对待独处的时间，就决定他可以成为怎样的人。”
可能你以前是那种害怕孤独的人，出门还是做其他事情，都要拉上同伴。不喜欢一个人吃饭，不喜欢一个人逛街，不喜欢一个人出去玩..但是随着时间的流逝，很多事情都会变。越是长大就越是孤独感强烈。你会觉得生活真的很无力，这种状态下你也就会慢慢学会独处了。
因为我们无法阻止时间流逝，时间就在我们的怀念、荒废和逃避又流逝了。渐渐的，来自生活各个方面的压力让你开始学会自己一个人去慢慢独处。很多事情还是要我们自己慢慢去消化的。
独处的时候可以一个人走走熟悉的小道，在某个阳光明媚的天，呼吸下新鲜的空气，平静的审视自己，会发现自己有很多的不足，这种自省能更全面的认识自己，这也是一种成长，我喜欢不断成长并且越来越成熟的自己！
总而言之，独处并不是自闭。只是要经常找个属于自己的时间，来审视一下自己。独处，还是我们心智上的成熟。经常独处可以让我们不断地成长~让我们一起喜欢独处吧！