Question

哺乳期的妈妈可以吃皮蛋瘦肉粥吗

Answer 1

哺乳期能不能吃皮蛋瘦肉粥
很多人建议不要再哺乳期吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋是属于加工食品，不是新鲜材料的食物，哺乳期应该更多吃一些新鲜的食物比较好。皮蛋虽然是很美味的一种食物，但是作为一种加工的食品并非是一种健康的食材，尤其是近几年人们报道关于批单中含铅的说法，不管有没有含铅，确保安全，建议哺乳期妈妈暂时不要吃关于皮蛋的食物。
正是由于皮蛋中含有有害成分，未免这些成分进入母乳影响母乳质量，甚至被宝宝吸收，建议哺乳期妈妈最好不要吃皮蛋。哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，保持营养均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没营养的垃圾食品。
哺乳期吃皮蛋有哪些不好的
1、影响到人体对于钙质的吸收：铅会取代钙质，因此影响到了钙的摄取，可能造成哺乳期妈妈缺钙，对乳汁也有影响；
2、对宝宝的健康有影响：吃了皮蛋之后，皮蛋中的一些危害成分会影响到乳汁的质量，对于宝宝来说喝了不健康的母乳，也是有很大的伤害的。
写在最后：哺乳期期间要注意饮食健康，不要吃一些不新鲜的食物，尤其是加工品，这些食物虽然美味但都是会添加一些添加剂进去，对于女性身体和母乳都是有危害的。

Answer 2

不用记得妈妈可以喝皮蛋瘦肉粥的，偶尔吃吃有什么关系，主要是你的身体对于，对于小孩吃的奶的，应该没什么