Question

血糖高吃什么食物好？

血糖高吃什么食物好

Answer 1

血糖高可以吃一些粗粮和含糖量低的水果，少吃一些米面肉食的食物，可以有效的控制血糖

Answer 2

血糖偏高的人群可以吃一些升糖指数较低的食物，比如各种豆类、小米、荞麦、燕麦、新鲜的绿叶蔬菜等，都属于低升糖指数的食物。

Answer 3

治疗
首先要去除血糖升高的诱因，如感染等诱发血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则，包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压、高血脂、高血黏度等问题，需要进行相应的治疗。
预防
预防高血糖的原则与高血糖的治疗原则相同，要注意健康的生活方式，维持合理的体重，定期进行血糖的监测，在糖尿病前期可以考虑使用二甲双胍或阿卡波糖治疗。

Answer 4

答：你好，血糖高就要多吃生糖比较慢的食物，比如藜麦，燕麦而且尽量不要吃粥，多吃蔬菜。