这个是什么菜做的?

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苦苦的挣扎9696
2021-11-03 · 汽车 美食 读书 我都喜欢
苦苦的挣扎9696
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这是榨菜
榨菜的营养价值
榨菜所含的营养元素是十分丰富的,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、铁、胡萝卜素等等的营养元素。
榨菜的功效与作用
1、醒脑提神:榨菜中所含的抗坏血酸含量是很多的,它可以参与人体的氧化还原,从而给大脑提供了足够的氧含量,使大脑处于活跃的状态中,可以缓解人的疲惫感,很适合上班族食用。
2、解毒消肿:榨菜还具备了一定的解毒功效,当我们出现外伤的时候,就可以适量的食用榨菜,从而促使伤口快速的愈合,避免伤口感染,也就阻止了细菌的生成,从而达到消肿的目的。
3、开胃消食:榨菜拥有自身的一股独特香味,这种味道会刺激人的食欲,从而提高人的食欲,改善食欲不振的情况。
4、明日利膈、宽肠通便:榨菜中所含的粗纤维很丰富,这种物质进入肠道内,就会加速肠胃蠕动的速度,从而食物的消化速度也就会加快,及时的将体内的废弃物排出体外。从而有效避免了便秘。因为其所含的胡萝卜素,所以可以很好的预防夜盲症,促进我们视力的健康。

吃榨菜的禁忌
1、高血压的患对于榨菜是需要尽量少吃的,因为榨菜属于腌制品,那么所含的食盐成分就很多,那么就会很容易提高血压,所以要吃的话,还是要选择含盐量比较低的榨菜比较好。
2、心脏不怎么好的人也最好不要食用,因为榨菜中含盐量是比较高的,这种物质会给心脏带来一定的负担,从而促使心脏变得衰竭,心脏是生命力的来源,所以心脏的健康就关乎与身体的健康,一定要好好呵护着心脏。
3、孕妇也是不能大量食用的,孕妇的饮食需要格外的注意,对于腌制食品一定要很少的摄入。才有利于胎儿的健康。
4、肠胃不适的人也不要食用榨菜,很容易会加重肠胃的不适感。
怎么挑选新鲜榨菜
我们在购买榨菜的时候,一定要学会挑选,首先要观察它的颜色,我们要选择那些黄褐色的榨菜,而且弹性比较大,表面是有皱纹的,若是表面光滑,并且颜色还偏白,那么这类榨菜口感就不好,同时还要异味,那就不要食用了,不利于我们的身体健康。
南明火焰男孩
高粉答主

2021-11-02 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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这个看起来怎么像是面条啊,辣椒、葱花还有面条。
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立存正
2021-11-02
知道答主
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根据我的观察,这道菜是由茴香,葱花,土豆,面条,辣椒做成的。
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匿名用户
2021-11-02
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没必要一直做梦,一直做点不现实的梦还不如赶紧去打工赚钱,来实现自己的梦。
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荡撑甘谋
2021-11-02 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
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有点像酸菜
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