怎么防脱发?
5个回答
2022-02-27
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烫发、染发会损伤头发,损坏头皮和头发,从而引致大量的头发掉落。一般出现大量掉发的朋友,可以用以下几点来改良:
1补充维生素A:头皮头屑太多或者很油腻,不妨吃维生素A方面的食物,因为维生素A可抑制头皮渗出皮脂,平常适当吃有维生素A的食物,如红萝卜、莴笋叶、南瓜,红萝卜是维生素A最多的食物;
2补充维生素E:维生素E有预防白发和促进头发生长的作用,建议平时生活里适当吃些维生素E的食物对头发有很多好处,玉米、黑芝麻、木耳等,这些食物富有维生素E;
3补充铁质:以清淡为主,有铁的食物有利于头发生长的,平时生活里能够适当吃一些这方面的食物来改善我们的头发,例如红豆、马铃薯、菠菜等;在我失业的那年,很有可能是睡眠不好,引致我的头发稀少,变成地中海,本身就没什么自信,加上掉发更糟糕了,用过不少的方式,但没什么作用。随后百度发现可以让头发重生的首姜源生发水,用了后,头发稀少的地方慢慢长出一些头发,现在头发比之前多了,内心倍感满足,看起来精神面貌比之前好了。相信我的这些话应该能帮到你,争取时间好好奋斗,不要放弃!
1补充维生素A:头皮头屑太多或者很油腻,不妨吃维生素A方面的食物,因为维生素A可抑制头皮渗出皮脂,平常适当吃有维生素A的食物,如红萝卜、莴笋叶、南瓜,红萝卜是维生素A最多的食物;
2补充维生素E:维生素E有预防白发和促进头发生长的作用,建议平时生活里适当吃些维生素E的食物对头发有很多好处,玉米、黑芝麻、木耳等,这些食物富有维生素E;
3补充铁质:以清淡为主,有铁的食物有利于头发生长的,平时生活里能够适当吃一些这方面的食物来改善我们的头发,例如红豆、马铃薯、菠菜等;在我失业的那年,很有可能是睡眠不好,引致我的头发稀少,变成地中海,本身就没什么自信,加上掉发更糟糕了,用过不少的方式,但没什么作用。随后百度发现可以让头发重生的首姜源生发水,用了后,头发稀少的地方慢慢长出一些头发,现在头发比之前多了,内心倍感满足,看起来精神面貌比之前好了。相信我的这些话应该能帮到你,争取时间好好奋斗,不要放弃!
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感谢你的回答,百度上找到了。
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同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。
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2022-02-05
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要勤洗发,最好是2-5天洗一次,洗发的同时要一边边搓一边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
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