青菜饼怎么做又软又好吃
蔬菜饼的做法:
【制作主料】:菠菜1小把、胡萝卜1根、米粉1大勺、鸡蛋2个
【制作调料】:盐1勺、十三香1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐和几滴植物油,把摘洗干净的菠菜下入锅中,焯水1分钟,用以去除菠菜的部分草酸。
【步骤二】:把焯完水的菠菜捞出来用冷水泡凉,捞出来把水挤干,用刀切成小颗粒,同时把胡萝卜也切成小颗粒,然后一起放入大碗中。
【步骤三】:放入少许盐和一勺十三香,再放入一大勺面粉,用筷子搅拌均匀。
【步骤四】:面粉和食材充分搅拌均匀后,打入两个鸡蛋,继续用筷子搅拌,给它搅拌成比较浓稠的面糊状,差不多和浓稠的米粥差不多就好。
【步骤五】:取一个平底锅烧热开小火,用刷子往锅底中刷一层油,用勺子挖上一勺子面糊放入锅中,用勺子稍微压一下,压成小饼状,按照这种方法把面糊逐一放入锅中做成小饼,但是大家要注意每个饼中间都要有一点距离,防止粘连在一起。然后用小火慢慢烙。
【步骤六】:蔬菜饼烙差不多1分钟,翻面把另外一面也烙一分钟,然后继续翻面,把两面都烙成金黄色基本上就熟了,然后出锅装盘就可以了。
制作蔬菜饼的注意事项:
(1)制作这个蔬菜饼的菠菜要用开水焯一下,用以去除草酸,因为草酸含量比较高。
(2)焯水的时候要放一点盐和几滴植物油,可以减少营养流失,同时让菠菜保持翠绿的颜色。
(3)制作面糊,最好只用鸡蛋,不要放水,这样做出的口感比较好。
(4)面糊一般不要太稀,也不好太干,否则口感就不好,一般干湿和浓米粥差不多。
(5)烙饼的时候不要大火,用小火慢烙,防止火大了,饼的表面糊了,而里边还没烙熟。
(6)不喜欢吃菠菜的,可以把菠菜换成小油菜、紫菜等等,简单省事!
2024-11-07 广告