11个高效生活的小习惯?

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小鱼干YRSZ
2023-04-21 · TA获得超过247个赞
知道小有建树答主
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1天=72小时,11个高效生活小习惯

1、专注做一件事

多项目工作,不会让你的效率提高,谷爱凌曾经分享过自己的时间管理经验,工作的时候就百分百精力去投入,休息的时候就百分百的去享受,保持专注,才能让自己保持在最好状态。

2、给每件物品找个家

家庭物品非常繁杂,不容易管理,但工欲善其事必先利器,学会收纳,让所有物品都有一个固定的家,贴好标签,往后你要做的仅仅只是在使用后物归原处而已。

3、定期大收纳,随手小整理

每个季度或半年来一次大收纳,定期断舍离,管理好自己的物品,一次大收纳后,养成随手整理,物归原位的习惯,这样能让家保持整洁,生活更有效率。

4、随手能做的事立马做

比如扫个地、扔个垃圾、擦个桌子、把衣服放在脏衣篓等这些随时就能做的事情,就不需要堆积,这样就不用专门找个时间去做这件事,让生活更简单。

5、想到的事情立马去做

如果你想到了这件事,10分钟以内就能做完就不要拖延,立马去做,不要因为拖延而降低效率,过后还要耗费时间去想。

6 当天衣服当天洗

晚上把衣服洗了晾了,就不会占用第二天的时间,不然第二天你会在懒得洗和必须洗的纠结中耗费时间和精力。

7、保持台面干净

不管是厨房还是书桌等台面,利用碎片时间清理台面,保持整洁,做饭心情好,工作专注,不用专门挑一个时间去做,可以节省很多时间。

8、吃完饭马上洗碗

台面已清理,这时候只需洗碗便完成了今天的厨房清理,晚上休闲时间就变得多了。

9、提前做好第二天准备

如果第二天你要上班,前一天晚上就可以把上班需要的衣服和包包提前准备出来,其他事情也是如此,事情做在前面,才能不慌不忙,高效生活。

10 拆分目标,合理规划

无论是工作还是生活,学会拆解目标,规划时间是一项特别重要的软实力,每一件事都是一个一个小目标结合而成的,每天完成多少,每周完成多少,定时定量,最后你会实现最终目标的。

11、你才是生活的主角

永远记住,生活的主角不是任何东西,而是你,一个家最贵的装潢是整洁明亮,欢声笑语,一个人最美的衣服是饱满的精气神和积极向上的心。

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